The American Journal of Clinical Nutrition：补充多维素，可改善记忆力并延缓认知衰老

• 阅读： 2024/1/25 9:05:52

  多种维生素矿物质（MVM）补充剂是一种包含多种维生素和矿物质的补充剂。

  2024 年 1 月 18 日，哈佛医学院 Chirag M Vyas 团队在杂志发表研究论文 Effect of multivitamin-mineral supplementation versus placebo on cognitive function：results from the clinic subcohort of the COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study (COSMOS) randomized clinical trial and meta-analysis of 3 cognitive studies within COSMOS。

  该研究共纳入年龄在 60 岁或以上的 573 名参与者，完成了基线时和 2 年后的认知测试，结果显示每天补充多维素，在记忆力和整体认知方面具有益处，记忆力衰老减缓 4.8 年，认知衰老减少 2 年，有助于老年人防止记忆丧失并减缓认知衰老。

  转自：“丁香学术”微信公众号

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